（3）食疗：温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水，富含水分及维生素C的蔬果类，如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。

　　来北京时余福霖只穿了件卫衣，一件加绒背心，一条夏裤。28日，寒潮抵京，最高温度只有-3℃，但他每天要在室外排队两个小时做核酸。他住的是三人间，支着平板上网课时，时常会被旁边大哥刷短视频的响声吵到。余福霖逐渐焦躁，即使得不到答案，他还是常问母亲：“我为什么要天天在这里？”

　　在发出多次呼吁后，江苏省血液中心接到的咨询电话相对恢复了一些。“来咨询的主要是一些阴性、身体健康的，还有一些接近转阴的”，该血液中心一名工作人员向中国新闻周刊表示。《网上正规买球软件》　　签下解离通知书后，李文佳结束了在方舱医院的10天隔离生活。离开和来时一样，同样在夜晚，拖着同样的行李箱。不同的是，现在已经没有了10天前的长队，以及弥漫在空气里的紧张。

　　血库告急，与感染者人数迅速增加有关。一些新冠康复者也对自己是否能参与献血表达了疑虑。中国新闻周刊注意到，根据12月17日国家卫生健康委办公厅和中央军委后勤保障部卫生局联合下发的《血站新冠病毒感染防控工作指引（第二版）》，接种基因重组疫苗与接种灭活疫苗后统一暂缓献血48小时；除重型和危重型外，新冠病毒感染者康复7天后可以献血；重型或危重型感染者，康复6个月后可以献血。

　　李文佳是12月7日当天进入的方舱。社区上门通知她核酸阳性时，让她自行选择：“有条件可以选择居家隔离，没有条件可以去方舱。”考虑到家中还有一个6岁的小孩，她选择了去方舱隔离。离开时，她还嘱咐丈夫把家中清理消毒。/p>