310大赢家　　今年5月份，国际足联公布了2022年卡塔尔世界杯裁判员名单，中国裁判马宁作为主裁判、曹奕和施翔作为助理裁判入选。3名中国裁判入选世界杯裁判员名单引起广泛关注——这是中国裁判入选世界杯裁判名单人数最多的一次，马宁同时被认为有望成为继陆俊之后，中国第二位执法世界杯决赛圈比赛的主裁判。

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世界杯戴口罩　　首架C919飞机交付后何时可正式商业运营？商业运营飞行安全如何保障？对中国航空业将产生哪些影响？C919有关评审项目牵头人、中国民航科学技术研究院航空器评审中心副主任盖羿接受中新网“中国新观察”栏目专访进行了解读。

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　　对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。