5、把锅稍微洗一下，再热少许油。倒入青红泡椒片翻炒几下，接着倒入荷兰豆、蒜碎一起翻炒出香味。最后倒入之前爆炒好的牛心片，并加入所需要的调味料翻匀。在临出锅前，用一小匙水淀粉勾芡一下。这样不仅色泽好味道也会更香，如此就可以出锅了。

责编：吴金明 孔令强

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说到韩日世界杯，应该是所有国人都无法忽略的一届，因为那是中国国家队迄今为止唯一一次进入正赛的世界杯。所以当年包括李宏文在内的几百家媒体都集中在了中国队世界杯期间所在的大本营——韩国南部济州岛的西归浦市，李宏文和几个深圳记者一起租下了当地的一栋小楼。白天随时可以隔着围网看球员们训练，从中捕捉值得记录的画面，为报道积累素材。/p>