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2024-07-14 06:44:14 | 来源：来源：manbetx苹果
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保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
新京报讯 中央气象台今晨同时发布了暴雪橙色预警、寒潮蓝色预警、大风蓝色预警和强对流天气蓝色预警。预计未来三天，受强冷空气影响，我国大部地区会出现不同程度的降温，今明两天，内蒙古东部和东北部分地区将有大范围强降雪天气，局地将有大暴雪或特大暴雪，黑龙江局地降雪量有可能突破历史同期极值；江南、华南等地有雷暴、短时强降雨等强对流天气，主要发生时段在今天白天到夜间。北方部分地区及渤海、黄海和东海部分海域将有比较强烈的大风天气，渤海海峡等地风力可达9级。总体来看，天气形势比较复杂，多类型天气均对我国影响较大，提醒公众要密切关注当地天气变化，进行相应的防范措施。
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