5、把锅稍微洗一下，再热少许油。倒入青红泡椒片翻炒几下，接着倒入荷兰豆、蒜碎一起翻炒出香味。最后倒入之前爆炒好的牛心片，并加入所需要的调味料翻匀。在临出锅前，用一小匙水淀粉勾芡一下。这样不仅色泽好味道也会更香，如此就可以出锅了。

如果还不能引起大家的重视

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这也不难理解，为何面对厄瓜多尔坚决的高位围抢，原本准备以532阵型沉底反击的东道主，会在开场几回合试探后，就全面处于下风。

所以，一个教科书般的世界杯，光用钱砸可不够的，还得用心。/p>